わたしの腰
どうも最近、腰のだるさを感じることが多くなったなぁ〜 (;一_一)
たまに痛い!
お尻のところが痛い!
又は痺れたり、足の甲側か足裏が痛い!
もうそれは身体の歪みの赤信号!
今までにぎっくり腰になったことありませんか?
すぐに調べてみましょう!
わたしの肩や頭
どうも最近、肩こりがひどく、頭痛も、、、、
たまに腕が、指先がしびれたり、、 (・_・;)
もう放っておいては、だめですよ!
肩こりの原因は実にさまざまです。しかし、簡単なテストである程度わかります。
わたしのひざ
時折、チクッと痛む、、、
歩くとズキズキ痛む、、、
正座ができない、階段の昇り降りがつらい (>_<)
これは大変!!
もう赤信号!です。
とにかくこれ以上ひどくならない為にやらなくてはならないことがあります!!
病院へ相談されましたか?
まだなら、一度ご連絡下さい。アドバイスさせて頂きます。